10 motive pentru care tantrum-urile copilului dvs. sunt de fapt un lucru bun

Tantrum-urile sunt probleme comportamentale comune in cazul copiilor mici care isi exprima furia si neputinta tarandu-se pe podea, tipand, lovind ce le iese in cale, cateodata isi tin si respiratia. Tantrum-urile sau accesele de furie/ crizele copiilor sunt un fenomen natural si apar mai ales la copiii care nu reusesc sa-si exprime in cuvinte frustrarile de orice fel.

Tantrum-urile apar, de obicei, in intervalul de varsta 2-3 ani, atunci cand copiii isi dezvolta simtul (constiinta) de sine. Copilul este acum destul de mare sa inteleaga sensul lui “eu” si “dorintele mele”, insa prea mic pentru a stii cum sa-si satisfaca aceste nevoi. Tantrum-urile sunt rezultatul nivelurilor mari de energie si imposibilitatii de a gasi cuvintele potrivite pentru a indeplini dorinta sau nevoia avuta.

Tantrum-ul este unul dintre aspectele cele mai provocatoare pentru părinţi. Tindem să ne simțim părinți buni atunci când copiii noștri sunt zâmbitori și în largul lor, dar ne simțim neputincioși și copleșiți atunci când se află pe podea lovind și țipând. Cu toate acestea,se pare că tantrum-ul copilului este o parte importantă a sănătății și bunăstării emoționale a copilului nostru și de aceea am putea învăța să fim mai liniștiți în fața unor astfel de manifestări.

Iată 10 motive importante pentru care accesele scurte de mânie ale copilului dvs. este de fapt un lucru bun.

1. E mai bună o exteriorizare a emoţiilor decât păstrarea acestora în interior

Lacrimile conțin cortizol, hormonul de stres. Când plângem, eliberăm literalmente stresul din trupurile noastre .  S-a descoperit că lacrimile au un rol important scăderea tensiunii arteriale și îmbunătățirea bunăstării emoționale, cu condiția să existe în apropiere o persoană apropiată ca şi sprijin. S-a putea observat, de asemenea, că după ce furtuna a trecut, persoana se află într-o stare mult mai bună.

2. Plânsul poate ajuta copilul să învețe.

Exprimându-şi frustrarea, un copil este ajutat să-și limpezească mintea , astfel încât să poată învăța ceva nou. Învățarea este la fel de naturală pentru copii ca și respirația.Dar când un copil nu este capabil să se concentreze sau să asculte, de obicei există o problemă emoțională care blochează progresul său.

Cercetările sugerează că, pentru ca procesul de  învățare să aibă loc, un copil trebuie să fie fericit și relaxat , iar exprimarea supărării emoționale este o parte a acestui proces.

3. Copilul dumneavoastră poate să doarmă mai bine

Problemele de somn apar adesea deoarece părinții noștri cred că cea mai bună abordare a furiei şi nemulţumirii și este încercarea de a le evita. Apoi, emotiile copilului crează blocaje atunci când creierul său se află în repaus. La fel ca adulții , copiii au insomnii, deoarece sunt stresați şi încearcă să proceseze ceva ce se întâmplă în viața lor. Permiterea copilului să ajungă la sfârșitul tantrum-ului îmbunătățește bunăstarea sa emoțională și îi poate ajuta să doarmă în timpul nopții.

4. Ați spus „nu” și asta e un lucru bun

Există multe şanse ca aceste accese de furie să apară atunci când dvs,, ca şi părinte ați spus „nu”. Și acesta e un lucru bun! Spunând „nu”, copilul dvs. recepţionează limite clare privind comportamentul acceptabil și inacceptabil. Uneori putem evita să spunem „nu” pentru că nu vrem să ne ocupăm de impactul emoțional, dar putem să stabilim limite oferind în același timp iubire, empatie și îmbrățișări.

5. Copilul dumneavoastră se simte în siguranță sa vă spună cum se simte

Tantrum-ul este de fapt un mare compliment, chiar dacă nu îl recepţionăm întotdeauna așa!  Adesea , copilul accepta limitele, însă criza de furie este o expresie a modului în care se simte cu privire la limita impusă. Tulburarea produsă este doar un pretext în căutarea iubirii şi a conexiunii de care are nevoie cu adevărat.

6. Tantrum-urile vă apropie mai mult.

Ar putea fi greu de crezut în acel moment, dar priviți și așteptați. Copilul dvs. furios nu poate arăta că vă apreciază că sunteți acolo, dar o face. Lăsați-l să treacă prin furtuna sentimentelor sale, fără să încerce să le oprească sau să le „repare” . Nu vorbiți prea mult, ci oferiți-i câteva cuvinte, liniștitoare. Oferiți-i îmbrățișări. Copilul dumneavoastră va absorbi acceptarea necondiționată și se va simți mai aproape de dvs. după aceea.

7. Tantrum-urile ajută copilul să aibă un comportament pe termen lung

Uneori, emoțiile copiilor ies în alte moduri, cum ar fi agresiunea sau refuzul de a coopera pe sarcini simple cum ar fi îmbrăcarea sau igiena personală. Acestea sunt toate semnele comune că copilul dumneavoastră se luptă cu emoțiile sale . Având un tantrum mare, copilul este ajutat să elibereze sentimentele pe care le poate avea în calea sinelui său natural, cooperativ.

8. Dacă tantrul se întâmplă acasă, există mai puține șanse ca acesta să se întâmple în public

Atunci când copiii își exprimă pe deplin emoțiile, ei vor alege adesea să fie acasă, unde simt că suntem mai disponibili pentru a fi ascultaţi. Cu cat putem gasi mai mult timp si spatiu pentru a asculta sentimentele de suparare a copilului nostru acasă, cu atat mai puţine sentimente „îmbuteliate” vor purta în ei înşişi la fiecare deplasare în exterior.

9. Copilul dumneavoastră face ceva ce majoritatea oamenilor au uitat cum să facă 

Pe măsură ce copilul dumneavoastră crește, el va plânge mai puțin. În parte, copiii se maturizează și învață să-şi regleze emoțiile. În parte, copilul învață să se integreze într-o societate care nu acceptă prea mult expresia emoțională. Când adulții se înfurie sau se stresează,ei intră într-o zonă dificilă, deoarece, nu îndraznesc, dar au nevoie de un plâns bun!  Deci, permiteți-i copilului dvs. să cultive acea stare de spirit, în timp ce emoțiile sale încă mai curg liber.

10. Tantrum-urile copilului sunt vindecătoare și pentru dvs.

Când suntem prezenți la crizele de furie ale copilului nostru, acesta ne generează sentimente contradictorii. Poate aducerea aminte a momentelor în care părinții noștri nu au ascultat izbucnirea noastră cu empatie. Tantrum-ul copilului nostru poate declanșa amintiri despre modul în care am fost tratați, despre care nici măcar nu ne putem da seama. Parentajul poate fi o cale de vindecare a propriei noastre provocări emoționale atunci când primim sprijin și o șansă de a ne asculta.

După momentele emoționale cu copilul tău, ia-ți timp să exersezi auto-îngrijirea, să vorbești cu un prieten, să râzi bine și poate că ai şi plâns singur. Starea calmă are nevoie de practică, dar când o rezolvăm, ne reînnoim literalmente creierul pentru a deveni părinți mai liniștiți și mai pașnici.

Sursa: http://www.apa.org