Nemo Land – Arta de a fi părinte
  • DESPRE
  • Parenting din prima zi
  • Bebeluși & Copii mici
  • Preșcolari
  • Școlari
  • Adolescenți
Nou
Temerile unei mame sau „sunt o mamă bună“?
Nevoile copiilor-iubirea
Mamă, ascultă-mă cu ochii!
Copii obraznici? O dilema a tuturor timpurilor!
Tehnici de stimulare a inteligentei emotionale a copiilor
Copilul are 8 ani? Iată ce trebuie să...
Copil de 4 ani? 7 lucruri de stiut
Ce spui și cum spui poate afecta temperamentul...
12 lucruri de care sa ții cont în...
6 sfaturi utile pentru a vă ajuta copiii...

Nemo Land – Arta de a fi părinte

Banner
  • DESPRE
  • Parenting din prima zi
  • Bebeluși & Copii mici
  • Preșcolari
  • Școlari
  • Adolescenți
Bebeluși & Copii miciBLOG DE PSIHOLOGIE - ANTONIA TUGUIEducatieHrană sănătoasăParenting din prima ziPreșcolariRecomandateȘcolari

4 motive pentru care copiii nu trebuie sa consume cofeină

written by Antonia Tugui martie 12, 2018
4 motive pentru care copiii nu trebuie sa consume cofeină
In general orice părinte este de acord cu faptul ca micul lor copil nu ar trebui să consume cafea – o substanță care acționează asupra sistemului nervos.  Totuși, de multe ori părinții sunt surprinși oferind copiilor lor alte băuturi răcoritoare, care conțin cofeină.
De aceea, am putea spune că uneori poate fi vital pentru un copil ca părintele lui să cunoască acele licori, agrebile ca gust, dar foarte periculoase pentru dezvoltarea neuropsihică dar și somatic a celor mici.

 4 motive pentru care copiii nu trebuie sa consume cofeina

1.S-a studiat faptul că un consum de 45 de mg pe zi de cofeina crește riscul de obezitate cu 60% față de cei care nu consumă această substanță. Aceste băuturi nu au nici un nutrient, iar cei care le consumă se privează de aportul de vitamine și minerale – calciu de exemplu.
2.Conținutul ridicat de zahăr conduce la eroziunea smalțului dentar, și în consecință la apariția cariilor dentare.
3.Cofeina este un drog, ea acționând ca atare, generând dependență. O întrerupere bruscă vine cu efecte neplăcute- iritabilitate, stare de neliniște, dureri muscular, stări depressive.
 4.Echipe de cercetători au ridicat problema corelației între consumul de cofeină și creștere, dezvoltare neuropsihică.

 Bauturi si mancaruri ce contin cofeina

Studii recente facute de U.S. Food and Drug Administration S.U.A, arata ca in diverse alimente  băuturi și medicamente cofeina este prezenta in cantitati ingrijoratoare, care pot afecta organismul unui copil. Iata cateva dintre ele:
Cafea preparata la filtru –  115 mg cofeina
Iced Tea – 70 mg cofeina
Mountain Dew –55 mg cofeina
Coca-Cola – 34 mg cofeina
Pepsi –38 mg cofeina
Bautura cu lapte si ciocolata – 5 mg cofeina
Medicamente pentru raceala – 30 mg cofeina
Ciocolata amaruie  – 20 mg cofeină
Ciocolata cu lapte – 6 mg cofeina
Bautura cu cacao – 4 mg cofeina
Cafeaua este cosiderată în literatura de specialitate un drog minor, licit. Sunt definite astfel câteva substanţe admise în doze mici de uzanţă socială, care consumate chiar repetat, dar neregulat în doze moderate (alcool, tutun, cafea), cre dau doar dependenţe psihice, fără apariţia simptomelor de sevraj la întreruperea fortuită, forţată ori voită. Consumarea lor în doze mari şi cu o repetitivitate constantă, tot mai regulată le face periculoase pentru individ (şi societate uneori), iar în cazul alcoolului stoparea consumului poate genera simptomatologia de sevraj.
Cafeinismul este o afecțiune psihică, generat de consumul de cafeină.Principiul activator este deci, cafeina derivat al Xantinei, o purină. Neuroreceptoral este noradrenergină. În doze mici este excitant al sistemului nervos central (50-150 mg, cât con ţine o ceaşcă de cafea). În doze mari creşte excitabilitatea musculară (până la contracţii) striată şi netedă, scăzând concomitent tensiunea arterială. Creşte eliminarea magneziului, a ureei şi a fosforului. În doze mici creşte tonusul intelectiv. În doze mari dă epuizare şi insomnie. Fazele intoxicatiei cu cofeina:
  1. Intoxicaţia acută are ca tablou clinic: excitaţie generală cu imposibilitatea fixării la o activitate, palpitaţii şi tremură În doze mari, la predispuşi pot apare halucinaţii şi delir. În doze de peste 1 gr. pe zi poate da crize epileptice sau comă.
  2. Intoxicaţia cronică relevă: cefalei, tremurături ale extremităţilor, prurit, ameţeli, coşmaruri cu „specifice” umbre şi imagini negre, somn neodihnitor, alterarea caracterului şi la predispuşi, sau „în asocieri”, stări halucinator-delirante. Exacerbează sau chiar generează la predispuşi anxietate generalizată, fobii, ori atacuri de panică.
bauturi cu cafeinacofeinadroguri licite
0 comment
5
Facebook Twitter Google + Pinterest
Antonia Tugui

previous post
8 Martie și banca de emoții
next post
Ce nu stiai despre creierul adolescent

You may also like

Psihologia copilului de 3 ani

august 30, 2019

25 bune maniere pe care copilul trebuie sa...

aprilie 21, 2017

STAREA EMOTIONALA A VIITOAREI MAMICI SI SANATATEA BEBELUSULUI

februarie 21, 2018

Ce spui și cum spui poate afecta temperamentul...

aprilie 5, 2018

12 lucruri de care sa ții cont în...

martie 27, 2018

Ce trebuie să eviți dacă bebe e alergic...

iunie 7, 2017

4 secrete ale educatorilor profesioniști

aprilie 21, 2017

Back to school

septembrie 11, 2017

Tehnici de stimulare a inteligentei emotionale a copiilor

august 14, 2018

Riscurile obezității la copii

aprilie 21, 2017

Leave a Comment Cancel Reply

CONSILIERE SI PSIHOTERAPIE TULCEA

Articole recente

  • Doar fetele plâng?
  • Temerile unei mame sau „sunt o mamă bună“?
  • Nevoile copiilor-iubirea
  • 20 Activități pentru copii – Distractive și Educative
  • Mamă, ascultă-mă cu ochii!

Comentarii recente

  • Giorgiana Popesc la Cum să ai grijă de pielea bebelușului
  • GeoN la 10 motive pentru care tantrum-urile copilului dvs. sunt de fapt un lucru bun
  • Nemo Land la 4 secrete ale educatorilor profesioniști
  • Dan Rares la Ai un copil timid? 6 soluții cum să îl ajuți
  • Sanda Tudor la Riscurile obezității la copii

Arhive

  • martie 2020
  • februarie 2020
  • octombrie 2019
  • septembrie 2019
  • august 2019
  • noiembrie 2018
  • august 2018
  • iulie 2018
  • iunie 2018
  • aprilie 2018
  • martie 2018
  • februarie 2018
  • septembrie 2017
  • iunie 2017
  • aprilie 2017

Categorii

  • Adolescenți
  • Bebeluși & Copii mici
  • BLOG DE PSIHOLOGIE – ANTONIA TUGUI
  • Educatie
  • Hrană sănătoasă
  • PARENTING
  • Parenting din prima zi
  • Personalitatea copilului
  • Play & Toys
  • Preșcolari
  • PSIHOLOGUL DE SERVICIU
  • Recomandate
  • Școlari
  • Stil și frumusețe
  • Uncategorized

Categorii

  • Adolescenți (11)
  • Bebeluși & Copii mici (16)
  • BLOG DE PSIHOLOGIE – ANTONIA TUGUI (21)
  • Educatie (23)
  • Hrană sănătoasă (6)
  • PARENTING (1)
  • Parenting din prima zi (28)
  • Personalitatea copilului (3)
  • Play & Toys (4)
  • Preșcolari (19)
  • PSIHOLOGUL DE SERVICIU (1)
  • Recomandate (9)
  • Școlari (16)
  • Stil și frumusețe (1)
  • Uncategorized (4)
  • DESPRE
  • Parenting din prima zi
  • Bebeluși & Copii mici
  • Preșcolari
  • Școlari
  • Adolescenți

Newsletter

Înscrie-te la Newsletter pentru a fi la curent cu ultimile articole, noutăți & știri. Rămâi conectat!

mai 2022
L Ma Mi J V S D
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« mart.    
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2018 - NemoLandTime. All Right Reserved. 0757.050.992 0740.045.963


Back To Top