NEMO LAND
  • DESPRE NOI
  • PARENTING
    • Parenting din prima zi
    • Bebeluși & Copii mici
    • Preșcolari
    • Școlari
    • Adolescenți
  • Medicina pentru copii
  • EVENIMENTE
  • CONTACT
Nou
Temerile unei mame sau „sunt o mamă bună“?
NEVOILE COPIILOR- IUBIREA
Incursiune in lumea actoriei
Mamă, ascultă-mă cu ochii!
„DA! POȚI! MODULUL DESPRE PERSEVERENȚĂ – SECȚIUNEA IV
„Da!Poți! – Modulul DESPRE PERSEVERENȚĂ – secțiunea I
„Da! Poți!” Modulul „DESPRE ÎNCREDERE” – secțiunea III
„Da! Poți!” Modulul „DESPRE ÎNCREDERE” – secțiunea II
Programul educațional „Da, Poți!”
Copii obraznici? O dilema a tuturor timpurilor!

NEMO LAND

Banner
  • DESPRE NOI
  • PARENTING
    • Parenting din prima zi
    • Bebeluși & Copii mici
    • Preșcolari
    • Școlari
    • Adolescenți
  • Medicina pentru copii
  • EVENIMENTE
  • CONTACT
EducatieParenting din prima ziPreșcolariȘcolari

Tehnici de stimulare a inteligentei emotionale a copiilor

written by Antonia Tugui august 14, 2018
Tehnici de stimulare a inteligentei emotionale a copiilor

In vreme ce despre coeficientul de inteligenta (IQ-ul) se crede ca este innascut si nu se poate modifica radical prin educatie si cultura, inteligenta emotionala creste sub efectul unor tehnici simple, usor de pus in practica.

Foloseste metodele de mai jos pentru a creste un viitor adult cu o inteligenta emotionala peste medie, capabil sa se descurce in orice situatie!

  1. Ajuta-ti copilul sa isi recunoasca propriile emotii

Odata ce iti ajuti copilul sa interpreteze corect emotiile pe care le resimte, fie ca este vorba despre frustrare, furie sau dezamagire, acesta va incepe sa le poata controla. Nu este suficient sa poata spune doar „sunt suparat”, ci sa constientizeze si in ce context ii afecteaza pe cei din jur in acelasi timp.

Cand copilul tau pare trist sau descurajat, roaga-l sa isi scrie sau sa isi deseneze starea. Fa acest exercitiu cu el cat mai frecvent, astfel incat sa ajunga sa isi recunoasca usor emotiile. Apoi incercati impreuna sa le gasiti cauza – de ce este suparat, de ce este fericit, de ce este amuzat etc. Odata identificata cauza, incercati sa atribuiti celor din jur reactiile pe care ei le resimt la emotiile micutului tau. Corelate, aceste informatii iti ajuta copilul atat sa se cunoasca pe sine din punct de vedere emotional, cat si sa realizeze modul in care reactiile lui emotionale ii afecteaza pe cei din jur.

  1. Exteriorizeaza-te si ofera-i un exemplu demn de urmat

Cea mai buna cale de a creste un copil inteligent emotional este sa fii tu un parinte cu aceasta calitate extrem de importanta. Spune-i micutului tau cum te simti in anumite situatii si permite-i sa iti perceapa starile si sa le inteleaga. Nu te rezuma doar la emotiile puternice, precum furia sau fericirea puternica – cu cat te exprimi in emotii mai diversificate, cu atat iti ajuti mai mult copilul sa si le perceapa mai bine pe ale lui.

De pilda, ii poti poti spune de ce te-a facut fericita un anumit lucru intr-o zi. Explica-i exact ce senzatii iti ofera aceasta stare de satisfactie si demonstreaza-i ca bucuria ta ii afecteaza si pe ceilalti, prin exemple concrete.

  1. Analizati impreuna atmosfera din familia voastra

Atmosfera si emotiile din familia voastra sunt in continua schimbare. Cand aveti musafiri, probabil ca le percepeti a fi distractive si joviale. Cand stati in pat pana tarziu in weekend, va veti simti calmi si relaxati. Discuta cu copilul tau aceste diferente din atmosfera generala in familie si ajuta-l sa isi dea seama cum influenteaza el emotiile generala din casa, prin starile lui emotionale.

  1. Descifrati impreuna atmosfera din locurile pe care le vizitati

Atunci cand mergeti in mall, atmosfera este cu mult diferita fata de cea de la locul de joaca, de pilda. Intreaba-ti copilul cum se simte in ambele circumstante si ajuta-l sa isi dea seama singur de diferentele dintre starile pe care le experimenteaza el insusi.

Un alt exercitiu util este sa il intrebi care este anotimpul lui preferat, ca apoi sa il intrebi de ce l-a ales in defavoarea celorlalte. Daca nu stie sa iti raspunda, intreaba-l ce amintiri legate de sezonul ales ii produc o stare de bine. Pune in practica acest exercitiu in fiecare loc nou pe care il vizitezi cu cel mic si comparati-va dispozitia pe care o aveti in aceste momente, cu cea resimtita in alte locuri familiare.

Prin aceasta tehnica recomandata de psihologi iti ajuti copilul sa isi constientizeze mai bine emotiile si starile de spirit percepute diferit in anumite situatii, stimulandu-i astfel inteligenta emotionala pe termen lung.

  1. Jucati-va cu emotiile

Jucati-va cu emotiile, la modul propriu! Invata-ti copilul despre natura starilor sale emotionale, printr-un joc educativ si foarte util in consolidarea inteligentei emotionale. Iata ce trebuie sa faceti:

– scrie pe post-it-uri mici cateva emotii de baza: tristete, bucurie, teama, furie etc;

– scrie pentru fiecare emotie principala cateva emotii derivante din acestea: ranit, inutil, suparat, dezamagit, nervos, inspaimantat, anxios, ingrijorat, amuzat, vesel, implinit, satisfacut etc. Taie fiecare cuvant in bucati mici de hartie;

– discuta cu copilul despre toate emotiile secundare, explica-i sensul lor si roaga-l sa le aseze in dreptul emotiei principale.

 

Tu crezi ca inteligenta emotionala este un instrument de educatie bun in epoca moderna? Tu ce faci pentru a-ti creste copilul inteligent emotional? Spune-ne sugestiile tale in sectiunea de comentarii de mai jos!

Sursa:https://www.copilul.ro

Educatieexteriorizare emotii
0 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Antonia Tugui

previous post
ATELIER DE DEZVOLTARE PERSONALĂ – UNDE AI VREA SĂ CĂLĂTOREȘTI?
next post
Copii obraznici? O dilema a tuturor timpurilor!

You may also like

Copii obraznici? O dilema a tuturor timpurilor!

noiembrie 19, 2018

12 lucruri de care sa ții cont în...

martie 27, 2018

Mamă, ascultă-mă cu ochii!

septembrie 24, 2019

Ce nu stiai despre creierul adolescent

martie 18, 2018

STAREA EMOTIONALA A VIITOAREI MAMICI SI SANATATEA BEBELUSULUI

februarie 21, 2018

Semne și forme de abuz la copii

iunie 7, 2017

Cum să ai grijă de pielea bebelușului

iunie 7, 2017

Programul educațional „Da, Poți!”

ianuarie 4, 2019

Temerile unei mame sau „sunt o mamă bună“?

februarie 28, 2020

„Da!Poți! – Modulul DESPRE PERSEVERENȚĂ – secțiunea I

ianuarie 31, 2019

Leave a Comment Cancel Reply

CONSILIERE SI PSIHOTERAPIE TULCEA

Articole recente

  • Doar fetele plâng?
  • Temerile unei mame sau „sunt o mamă bună“?
  • NEVOILE COPIILOR- IUBIREA
  • Incursiune in lumea actoriei
  • 20 Activități pentru copii – Distractive și Educative

Comentarii recente

  • Bogdan82 la Timp de calitate cu copilul. Când, cum și de ce?
  • Elly Ruan la Timp de calitate cu copilul. Când, cum și de ce?
  • Alina Petcu la Timp de calitate cu copilul. Când, cum și de ce?
  • Alina Petcu la 4 secrete ale educatorilor profesioniști
  • Laura Ene la Ai un copil timid? 6 soluții cum să îl ajuți

Arhive

  • martie 2020
  • februarie 2020
  • decembrie 2019
  • octombrie 2019
  • septembrie 2019
  • august 2019
  • februarie 2019
  • ianuarie 2019
  • noiembrie 2018
  • august 2018
  • iulie 2018
  • iunie 2018
  • aprilie 2018
  • martie 2018
  • februarie 2018
  • septembrie 2017
  • iunie 2017
  • aprilie 2017

Categorii

  • Adolescenți
  • ATELIERE
  • Bebeluși & Copii mici
  • BLOG DE PSIHOLOGIE – ANTONIA TUGUI
  • CURSURI
  • Educatie
  • EVENIMENTE
  • Hrană sănătoasă
  • PARENTING
  • Parenting din prima zi
  • Personalitatea copilului
  • Play & Toys
  • Preșcolari
  • PSIHOLOGUL DE SERVICIU
  • Recomandate
  • Școlari
  • Stil și frumusețe
  • Uncategorized

Categorii

  • Adolescenți (12)
  • ATELIERE (1)
  • Bebeluși & Copii mici (16)
  • BLOG DE PSIHOLOGIE – ANTONIA TUGUI (21)
  • CURSURI (1)
  • Educatie (31)
  • EVENIMENTE (8)
  • Hrană sănătoasă (6)
  • PARENTING (2)
  • Parenting din prima zi (37)
  • Personalitatea copilului (10)
  • Play & Toys (4)
  • Preșcolari (23)
  • PSIHOLOGUL DE SERVICIU (4)
  • Recomandate (11)
  • Școlari (22)
  • Stil și frumusețe (1)
  • Uncategorized (5)
  • DESPRE NOI
  • PARENTING
    • Parenting din prima zi
    • Bebeluși & Copii mici
    • Preșcolari
    • Școlari
    • Adolescenți
  • Medicina pentru copii
  • EVENIMENTE
  • CONTACT

Newsletter

Înscrie-te la Newsletter pentru a fi la curent cu ultimile articole, noutăți & știri. Rămâi conectat!

ianuarie 2021
L Ma Mi J V S D
« mart.    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2018 - NemoLandTime. All Right Reserved. 0757.050.992 0740.045.963


Back To Top