Timp de calitate cu copilul. Când, cum și de ce?

A fi părinte înseamnă a fi ocupat. Cu toate acestea, pe măsură ce fiecare aniversare a copilului trece, anii par să se zboare cu o viteză uimitoare. Copiii în vârstă de cinci luni devin  de 5 ani cât ai clipi din ochi, iar apoi fără să-ți dai seama de 15 ani. Acest marș al timpului care transformă bebelușii în copii mari este „cealaltă față a monedei”,  cu care se confruntă cuplurile tinere. În fiecare zi, noile provocări ca și părinți ne împiedică să apreciem pe deplin nuanțele delicate ale copilăriei.

Deși există multe tipologii de părinți, se pare că din ce în ce mai multe persoane sunt de părere că  există un singur adevăr care se aplică oricărei filozofii de parenting: Copiii  trebuie să petreacă timp semnificativ cu voi. Ei trebuie să vadă cine sunteți și cum vă trăiți viața. Și, în schimb, vă vor ajuta să vedeți mai bine cine sunteți.

 Dacă ar fi să adunăm  tot timpul petrecut cu îngrijirea zilnică,cu activitățile  școlare, timpul petrecut  în casele prietenilor, cu babysitteri, în tabere sau în altfel de ocupații care nu ne includ pe noi, momentele rămase de petrecut exclusiv cu copilul devin deosebit de prețioase. Există doar 940 de sâmbete între nașterea copilului și plecarea lui la facultate. Poate că sună mult, dar câțe s-au  consumat deja? Dacă copilul dvs. are 5 ani, 260 sâmbete au dispărut deja. Și cu cât sunt mai în vârstă copiii, cu atât mai ocupată este weekend-ul lor cu activitățile cu  prietenii. În funcție de vârstele copiilor dvs. și dacă lucrați în afara casei, este posibil să existe câte o oră sau două ore pe zi în timpul săptămânii pentru a le petrece împreună cu ei.

Cu toate acestea, în loc să vă îngrijorați cât de multe minute puteți petrece cu copiii dvs. în fiecare zi, concentrați-vă pe transformarea acelor minute în momente memorabile. Părinții deseori compensează pentru a avea o astfel de cantitate mică de timp prin planificarea „timpului de calitate”. Două ore la rezervația naturală. O după-amiază la filme. Cina la un restaurant. Dar adevărul este că timpul de calitate poate să apară atunci când vă așteptați cel mai puțin – da, la rezervația naturală, dar și în mașină pe drumul spre ora de pian.

Ați putea să încercați acest truc imaginar pentru a vă ajuta să vă reajustați gândirea: în cursul unei zile aglomerate, imaginați-vă pe dvs. în momentul  când copiii  au crescut și au plecat de acasă. Imaginați-vă dormitorul lor  curat și gol. Scaunul din spate al autovehiculului aspirat sau fără un scaun de copii în mașină.Rafturile din camera de joacă îngrijite, fără  jucării prafuite. Apoi, întoarceți din nou acest ceas imaginar și priviți din nou minutele zilei de astăzi, care sunt în multe moduri, dar cel mai sigur sunt ​​finite și trecătoare.

Este foarte adevărat că nu sunteți perfecți, dar merită să sperați că într-o bună zi veți saluta plecarea lor cu un sentiment profund de satisfacție, pentru că le-ați dat ceea ce au nevoie pentru a reuși și, de asemenea, v-ați oferiți dumneavoastră înșivă tot  ceea ce era nevoie pentru a vă simți un părinte de succes.

Iată câteva idei despre cum să optimizați timpul pe care îl petreceți cu copiii dvs. – în timp ce ei încă sunt ascunși în paturile lor, unde  îi puteți vedea înainte de a vă culca

Practicați meditația părinților

Când sunteți copleșiți de responsabilitățile dvs., este ușor să vă transformați în pilot automat pentru copiii dvs. Dar dacă mintea voastră este în altă parte în timpul momentelor prețioase pe care le-ați pregătit din greu, ați pierdut copilăria copiilor la fel de sigur ca și cum nu ați fi petrecut timpul cu ei deloc. Cel mai minunat ar fi să încercați să rămâneți în acest moment cu o „meditație parentală”, în care vă concentrați asupra observării copiilor dvs.,în așa fel încât să le auziți glasurile, să îi înțelegeți, să fiți cu adevărat uimiți de ceea ce ați adus pe lume.

Cina în familie

Cina cu întreaga familie este un moment special, iar copiii dvs. vor fi dornici să se așeze la masa dacă  masa are o temă. Puteți să aveți seara de pizza sau seara chinezească. Transformați bucătăria într-un sushi bar sau într-un bistro italian o dată pe săptămână. Aceste seri speciale reprezintă, de asemenea, o ocazie unică de a crește implicarea copiilor în bucătărie. Când pleacă de  acasă dimineața, asigurați-vă că le reamintiți: ” Seara italiană!” O să o aștepte toată ziua.

Reparați împreună

Nu reparați niciodată un robinet  nu schimbați anvelopa, nu vopsiți gardul sau nu înlocuiți filtrul cuptorului fără copii. Îmbunătățirile la domiciliu reprezintă o modalitate excelentă de a petrece timpul cu ei, în timp ce îi învățați despre instrumente și viață în același timp. Mansarda, subsolul și spațiul de acces sunt de fapt „sălile de clasă” pentru a învăța cum funcționează lucrurile și cum se pot rezolva în siguranță problemele casnice.

Nu mergeți peste tot cu mașina

Minutele pe care le „salvăm”,transportând copiii noștri la o distanță scurtă în parcul din vecinătate sau la un prieten, sunt momente de neprețuit pe care le pierdem în numele comodității. Data viitoare când trebuie să-i luați pe copii pe undeva din apropiere, încercați să ajungeți acolo pe jos. Plimbarea cu copiii dvs. este o modalitate foarte bună de a încetini ritmul vieții dvs. și de a avea mai multe momente  cu ei. Discutați despre locul în care vă aflați, despre ce vă gândiți, despre ce gândesc, ce vedeți pe drum și cine a spus ce anume la școală astăzi.

Sursa: https://www.parents.com